sábado, 27 de junio de 2020

Reflexion sobre plan de estudios


PATRICIA ANABELL HERNÁNDEZ HERNÁNDEZ
NUTRICIÓN APLICADA
Grupo CIVUL 1E-2020-050

                La licenciatura en Nutrición Aplicada consiste en formar profesionales capaces de responder a las necesidades que demanda la población para mejorar su nutrición y por consiguiente la salud tanto en personas sanas como con alguna enfermedad crónico-degenerativa, en todas las etapas de la vida desde la niñez hasta la vejez otorgándoles la posibilidad de mejorar su calidad de vida ayudándoles a llevar una dieta acorde a sus necesidades que también se pueda adecuar sus posibilidades económicas. El objetivo es tener profesionales competentes los cuales puedan desarrollar con los conocimientos suficientes con fundamento en las ciencias de la nutrición con capacidad de intervenir en la forma de alimentación en la sociedad en diferentes campos de acción, tanto clínico, poblacional y en servicios de alimentos con enfoque en la atención de la salud. Con una duración de 4 años.
                El plan de estudios es modular e incluye: formación general, profesional básica, profesional avanzada y formación integradora, los cuales llevan una continuidad entre sí. Lo que más llamó mi atención es que es un programa muy completo ya que encierra desde estadística, anatomía, química, evaluación del estado nutricional y el estudio de los alimentos desde su composición, fabricación y almacenamiento lo que se me hace muy importante para lograr una alimentación balanceada sin riesgos para la salud y también psicología de la nutrición que considero influye en la manera en la que nos alimentamos.       
                El egresado debe ser capaz identificar y atender los problemas alimentarios y nutricionales con visión integradora de la multicausalidad de estos; pudiendo realizar una evaluación del estado nutricional en salud o enfermedad tomando en cuenta la etapa del ciclo de la vida en la que se encuentre el individuo, implementar planes de alimentación de acuerdo al nivel de atención, contexto socioeconómico y cultural. Integrarse a equipos multidisciplinarios mediante acciones preventivas y de promoción a la salud, capaz de proponer y gestionar políticas públicas, planes y programas que respondan a las necesidades alimentarias y nutricionales de la población en general, basado en principios éticos con alto sentido de responsabilidad social y ambiental, y estricto apego a los derechos humanos.
                El impacto del programa en el país es de suma importancia ya que en México tenemos un grave problema de nutrición en cuanto obesidad, lo que ha generado un gran número de personas con enfermedades crónico-degenerativas, causando un daño importante en su calidad de vida y actualmente siendo una causa de muerte por la pandemia que estamos viviendo por SARS-COV2 de igual manera ha aumentado la demanda de atención en los servicios generando aumento en los costos en servicios de salud pública.
                Las ventajas de estudiar en la UnaDM son muchas porque me permite adaptar el horario de estudio a mis necesidades permitiéndome hacerlo en cualquier momento y lugar, además de obtener un reconocimiento oficial que avale mis estudios y generando en mi habilidades y capacidades para autogestionar mi aprendizaje.
               
        

viernes, 26 de junio de 2020

REFLEXION SOBRE ESTRATEGIAS COGNITIVAS Y SER UN ESTUDIANTE AVA

 

            La obtención del conocimiento depende de muchas habilidades y estrategias, algunas básicas con las cuales nacemos y vamos desarrollando conforme avanza nuestra vida, obteniendo experiencia y nuestro proceso cognitivo se hace más refinado.

            Es importante conocer cuáles son las habilidades que tenemos más avanzadas y nos ayuden a tener una base para ampliar otras que nos permitan la obtención de un aprendizaje óptimo que nos sea útil en nuestra vida diaria y profesional.

El ser un estudiante en ambientes virtuales implica muchos retos para adaptarse a la nueva forma de aprendizaje, en mi caso particular aprender a manejar las nuevas tecnologías, la administración del tiempo y dejar atrás el modelo de aprendizaje dirigido son los retos más importantes a los que debo enfrentarme debido al tiempo que tengo fuera del ámbito educativo.

            Con la lectura de ambos textos pude conocer y reconocer cuales son las estrategias cognitivas con las que cuento y en cuales tengo que trabajar. En mi experiencia educativa el leer, hacer resúmenes y tener palabras clave me ha sido de utilidad sin embargo encontré muy importante llevar a cabo el trabajo con organización para +llegar a la meta establecida y como lo dice en el texto “aprender a aprender” y apropiarnos del conocimiento.

Mapa Conceptual


Ser estudiante AVA


Estrategias cognitivas


martes, 23 de junio de 2020

REFLEXION SOBRE INTELIGENCIAS MULTIPLES



    Se me hizo muy interesante conocer sobre las inteligencias múltiples y mas aun que lo incluyan en el método de aprendizaje de la UnaDM, tal vez por que ya tiene algunos años en los que he estado fuera del ambiente educativo y en mis tiempos no se usaba mucho eso, todo era mas sobre las calificaciones y no se tomaban en cuenta las otras habilidades de los estudiantes.

    Creo que es muy importante conocer cuales son las diferentes tipos de inteligencias y poder identificarlas en nosotros para poder reafirmar las fortalezas y estrategias que tenemos y mejorar en las que se nos dificultan más. Todos tenemos debilidades y fortalezas en cada una de ellas, solo es cuestión de saber enfocarnos en las estrategias que debemos seguir para mejorar nuestro aprendizaje.

    Conforme fui conociendo un poco mas sobre el tema fui identificando en que tipo de inteligencia tenia mas habilidades por lo cual no me sorprendió mucho el resultado del test.

    Mi puntaje mas alto lo obtuve en lingüística, y coincido en que se me facilita expresarme por medio de la escritura, me gusta mucho leer y escribir con pocas faltas ortográficas y se me facilita realizar resúmenes. También me expreso mucho con ademanes, me gusta bailar y aprender a través del tacto por lo que pienso igual tuve una puntuación alta en cinestesica-corporal.

    Me gusta conocer, platicar y trabajar con mas personas, ademas que soy empatica y también me interesa saber mas sobre el autoconocimiento y platicar con personas con los mismos intereses para compartir experiencias  y conocimientos, supongo que eso me ayuda a llevar acabo mi trabajo como enfermera y por eso me interesa estudiar nutrición para poder ayudar a las personas a llevar una alimentación adecuada de acuerdo a sus necesidades y todo eso se relaciona con la inteligencia inter e intrapersonal en las cuales también tuve un puntaje alto.

    En las que tuve menor puntaje fue en: logico-matematica, visual espacial y musical con lo cual de la misma forma concuerdo por lo que tengo que llevar acabo estrategias para desarrolarlas. de acuerdo a esto voy a llevar acabo una agenda para ser mas organizada y la realizacion de estos trabajos por medio de plataformas y foros con los cuales no estaba familiarizada me ayudaran para ser mas objetiva realizando mapas mentales, graficas y esquemas po niendo mas atencion en los detalles.


Test de inteligencias múltiples

























miércoles, 17 de junio de 2020

Nube de palabras




MODELO EDUCATIVO UNADM

 

                El modelo educativo me parece muy interesante y vanguardista ya que con él es posible acceder a la educación de manera flexible aumentando las posibilidades de mejorar la calidad de vida y productividad de los estudiantes.

            Dando la oportunidad a personas comprometidas con su educación, centrando la enseñanza en el estudiante dándole herramientas con las cuales pueda ser responsable de su aprendizaje de acuerdo a sus competencias y habilidades con la flexibilidad que le permita realizar otras actividades en su vida diaria, con libertad de escoger el nivel educativo que cubra con sus necesidades incluyendo a personas que tienen tiempo fuera del ámbito escolar dándoles oportunidad de superarse personal y profesionalmente adaptándose a sus necesidades pudiendo realizar sus actividades académicas de acuerdo a su tiempo con el apoyo de las nuevas tecnologías permitiéndole al mismo tiempo interactuar con personas que tengan intereses similares pudiendo crear una red de apoyo para el ámbito educativo, personal y profesional.

            Siendo además una institución inclusiva con todas las personas con discapacidad que requieran mejorar su nivel educativo.

            Consideró al modelo educativo como una opción de calidad tanto por su flexibilidad qué fue lo que me motivo a regresar al ámbito educativo ya que llevo varios años fuera de este de una manera formal y esta opción ha sido accesible de acuerdo a mis necesidades permitiéndome continuar con mis actividades laborales y personales.

Consideró que el hecho de que esté centrada en el estudiante nos da la oportunidad de ser autodidacta permitiéndonos estudiar sin límites a través de las nuevas tecnologías y plataformas adaptándose a mis requerimientos y necesidades ya que todo el material está a la mano con la libertad de leerlo en cualquier momento.

 


S2 Actividad 1 Reglamento de estudios y código de ética

¿Qué requisitos tendrás que cumplir para solicitar reinscripción a las asignaturas o módulos del semestre escolar inmediato siguiente? No rebasar el plazo máximo para concluir el plan de estudios. Seguir con el orden establecido en el plan de estudios y no adeudar más de tres asignaturas. ARTICULO 9

 

¿En qué casos podrás cursar la carga académica máxima? Habiendo cursado y acreditado el total de las asignaturas de los semestres anteriores de forma regular. ARTICULO  24

 

¿En qué artículo se define la obligación de entregar evidencias de aprendizaje inéditas?ARTICULO 29

¿Cuántas oportunidades tendrás para cursar una asignatura? Dos oportunidades; una de forma ordinaria y otra de forma extraordinaria. ARTICULO 32

Describe las condiciones por las que se puede causar baja por inactividad en cualquiera de las asignaturas o módulos en los    que te hayas inscrito.Cuando no haya evidencia de entrega de tareas, participación en foros o archivos enviados en el transcurso de 21 días naturales consecutivos. ARTICULO 4

¿En qué plazo debes cubrir la totalidad del plan de estudios? En un plazo no mayor al 100% adicional del tiempo previsto a partir de la inscripción. ARTICULO 45

¿En qué artículos están plasmados los derechos, las obligaciones y las causas de responsabilidad de los estudiantes? ARTICULO 57, 58 y 59

 Identifica y describe una obligación o causa de responsabilidad en la que tendrás que poner especial atención. Conocer y cumplir con el reglamento, participar activamente en el proceso educativo realizando las actividades de forma inédita, veraz y oportuna.

 ¿Qué apartado hace referencia a la propiedad intelectual de otras personas? Apartado 2

 ¿Cuál es el título del apartado? Honestidad 

 ¿Según el Código de ética, qué se debe hacer para respetar la propiedad intelectual de otras personas? Otorgar reconocimiento a las obras creadas por otros.

 


lunes, 15 de junio de 2020

Distractores de mi tiempo

 

 


Distractores

Acciones para evitarlos

Redes sociales

Ocupar el tiempo en estudio

Televisión

Disminuir el tiempo de verla

Mis hijos

Buscar ayuda para su cuidado

Labores del hogar

Buscar ayuda para realizarlas y organización

Agenda de actividades

Este es mi horario espero ir adaptandolo para mejorar el tiempo de estudio

Hora

Dom

Lun

Mar

Mie

Jue

Vie

Sab

 

 

 

 

 

 

 

 

12 am

Trabajo

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

 

Trabajo

 

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

 

1 am

Trabajo

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

 

Trabajo

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

2 am

Trabajo

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

 

Trabajo

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

3 am

Trabajo

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

 

Trabajo

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

4 am

Trabajo

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

 

Trabajo

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

5 am

Trabajo

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

 

Trabajo

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

6 am

Trabajo

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

 

Trabajo

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

7 am

Trabajo

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

 

 

Dormir

Dormir

 

Dormir

 

 

8 am

Trabajo

Preparar el desayuno

Preparar el desayuno

trabajo

Preparar el desayuno

Trabajo

Preparar el desayuno

 

 

 

 

 

 

 

 

9 am

Traslado a mi casa

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Aseo de la casa

 

 

 

 

 

 

 

 

10 am

desayunar

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Aseo de la casa

 

 

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

 

11 am

Dormir

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Aseo de la casa

 

 

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

 

12 pm

Dormir

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Clase virtual de mis hijos

Lavar

 

 

 

 

 

 

 

 

1 pm

Dormir

Preparar la comida

Preparar la comida

Preparar la comida

Preparar la comida

Preparar la comida

Preparar la comida

 

 

 

 

 

 

 

 

2 pm

Comer con mi familia

Comer con mi familia

Comer con mi familia

Comer con mi familia

Comer con mi familia

Comer con mi familia

Comer con mi familia

 

 

 

 

 

 

 

 

3 pm

Limpiar la cocina

Limpiar la cocina

Limpiar la cocina

Limpiar la cocina

Limpiar la cocina

Limpiar la cocina

Limpiar la cocina

 

 

 

 

 

 

 

 

4 pm

Estudiar

Lavar y planchar

Lavar y planchar

Lavar y planchar

Lavar y planchar

Lavar y planchar

Estudiar

 

 

 

 

 

 

 

 

5 pm

Estudiar

Lavar y planchar

Lavar y planchar

Lavar y planchar

Lavar y planchar

Lavar y planchar

Estudiar

 

 

 

 

 

 

 

 

6 pm

Hacer tareas con mis hijos y estudiar

Hacer tareas con mis hijos y estudiar

Prepararme para ir a trabajar

Hacer tareas con mis hijos y estudiar

Prepararme para ir a trabajar

Hacer tareas con mis hijos y estudiar

Prepararme para ir a trabajar

 

 

 

 

 

 

 

 

7 pm

Hacer tareas con mis hijos y estudiar

Hacer tareas con mis hijos y estudiar

Trabajo

Hacer tareas con mis hijos y estudiar

Trabajo

Hacer tareas con mis hijos y estudiar

Trabajo

 

 

 

 

 

 

 

 

8 pm

Preparar la cena y cenar

Preparar la cena y cenar

Trabajo

Preparar la cena y cenar

Trabajo

Preparar la cena y cenar

Trabajo

 

 

 

Trabajo

 

Trabajo

 

Trabajo

9 pm

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

 

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

 

Trabajo

10 pm

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

 

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

11 pm

Dormir

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

 

 

 

Trabajo

Dormir

Trabajo

Dormir

Trabajo

WinCalendar Horario

 


Reflexion sobre plan de estudios

PATRICIA ANABELL HERNÁNDEZ HERNÁNDEZ NUTRICIÓN APLICADA Grupo CIVUL 1E-2020-050                 La licenciatura en Nutrición Aplic...